Time blocking: a técnica que me devolveu o poder de decidir o que entra no meu dia
Como bloquear tempo na agenda virou minha forma de proteger janelas de trabalho sem virar refém da próxima notificação. Existe uma cena na minha vida que se repetiu por anos. Eu abria o calendário pela manhã, via uma agenda sem compromisso marcado e pensava "boa, hoje eu produzo de